ЗАНЯТИЯ В ГРУППАХ ПРОХОДЯТ СРАЗУ В НЕСКОЛЬКИХ ЗАЛАХ ОДНОВРЕМЕННО ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ОТДЕЛЬНО ТОЛЬКО С ТРЕНЕРОМ ПО ДОГОВОРЕННОСТИ ПЕРСОНАЛЬНО Таганская 40 стр 2 Здание тц- Радуга
Взрослые 18+
Дети 6+
Подростки 14+
18:00 - 19:00
группа
19:00 - 20:30
группа
19:00 - 20:30
группа
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
группа 18:00-19:00
Суббота
20:30 - 22:00
18:00 - 19:00
группа
19:00 - 20:30
группа
20:30 - 22:00
аренда зала
группа
19:00 - 20:30
группа
19:00 - 20:30
группа
ножевой бой 19:00 - 20:30
группа
ножевой бой 19:00 - 20:30
группа
20:30 - 22:00
19:00 - 20:30
группа
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ В НЕСКОЛЬКИХ ЗАЛАХ ОДНОВРЕМЕННО Индивидуальные с тренером отдельно Таганская 40 стр 2 Здание тц- Радуга
Понедельник
Зал №1 18:00 - 19:00 Детская группа 6+ 19:00 - 20:30 Подростковая группа 14+ --------------------------------------------- зал №2 19:00 - 20:30 Взрослая группа 18+ 20:30 - 22:00 Взрослая группа 18+
Вторник
зал №2 9:00 -18:00 аренда зала Зал № 3 ножевой бой 19:00 - 20:30 Взрослая группа 18+ _________________________________________________________ 20:30 - 22:00 аренда зала
Среда
Зал №1 18:00 - 19:00 Детская группа 6+ 19:00 - 20:30 Подростковая группа 14+ ---------------------------------------------- Зал №2 19:00 -20:30 Взрослая группа 18+ 20:30-22:00 Взрослая группа 18+
Четверг
зал №2 9:00 -18:00 аренда зала Зал № 3 ножевой бой 19:00-20:30 Взрослая группа 18+ __________________________________________________________ 20:30 - 22:00 аренда зала
Пятница
Зал №1 18:00 - 19:00 группа 6+ 19:00-20:30 Подростковая группа 14+ Зал №2 19:00-20:30 Взрослая группа 18+ 20:30 -22:00 Взрослая группа 18+
Суббота
Зал №3 с 18:00 аренда зала
Индивидуальные тренировки
Ножевой бой (любой день недели)
Стритфайт (CLOSE COMBAT URBAN)
Бокс ( вторник ; четверг)
Армейский рукопашный бой (любой день недели)
Общая физическая подготовка ( без возрастных ограничений )
Специальная физическая подготовка - ( спортсмены)
Расписание и программа составляется персонально для каждого.
КАКИЕ НАВЫКИ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ?
Техника бросков
Ударная техника
Борцовская техника
Болевые приемы
Техника работы в клинче
Правильное дыхание
Выносливость
Сила
Скорость
Реакция
ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Армейский рукопашный бой включает в себя множество приемов из разных видов единоборств:
Борьба
Дзюдо
Бокс
Самбо
Джиу - джитсу
Кикбоскинг
Тайский бокс
Для детских групп:
Кимоно
Душевые принадлежности
Для взрослых и подростковых групп:
Кимоно
Шорты и футболка
Шлем АРБ
Краги АРБ
Щитки АРБ
Душевые принадлежности
Если вы заболели то мы замораживаем оставшиеся занятия на два месяца. В течении этого срока вы можете их использовать без ограничений. По истечении срока, занятия сгорают
Нет, наша школа подготовила множество спортсменов, которые приходили без какой либо начальной физической подготовки и особых физических данных. Новичкам бояться не стоит, к каждому ученику ищем подход, и ставим реальные цели на каждом этапе обучения
Да мы проводим как свои турниры, так и участвуем в турнирах которые проводятся другими организациями